Ronaldo giải thích việc rời Real Madrid có liên quan đến Perez

Trong bài phỏng vấn mới nhất của Ronaldo với tờ báo France Football, Ronaldo đã chia sẻ lý do vì sao anh lại rời khỏi Real Madrid cùng với những cáo buộc xung quanh vụ án hiếp dâm liên quan đến anh.
Tiền đạo người Bồ Đào Nha gia nhập Juventus hồi tháng 7 mang giá 100 triệu euro. Anh rời Madrid mang tư phương pháp cầu thủ ghi nhiều bàn nhất từ trước tới nay cho Real, đóng góp lớn vào 15 danh hiệu, trong các số đó sở hữu 4 cúp bạc Champions League và 2 chức vô địch La Liga.

Trong 1 bài phỏng vấn sở hữu tờ France Football vừa mới đây, CR7 bất ngờ lên tiếng chỉ trích Chủ tịch Perez: "Ông ta chỉ xem tôi như đối tác khiến ăn. Tôi biết rõ điều đó. Những gì ông ta từng nói mang tôi chưa bao giờ căn nguyên từ trái tim cả".


Thành tích của Ronaldo tại Real Madrid. Đồ họa: Minh Phúc.


Real Madrid viết bên trên trang chủ CLB rằng thương vụ Ronaldo sang Juventus "xuất phát từ ý muốn và nhu cầu của Cristiano". Trái lại, tuyển thủ Bồ Đào Nha cho rằng thái độ của Florentino Perez với anh đã thay đổi.

"Tôi có thể cảm nhận điều đó từ CLB, đặc biệt là ông chủ tịch. Bọn họ ko còn xem trọng tôi như các ngày đầu mới đến nữa. Trong 4-5 năm đầu ở đây, tôi thật sự là 'Cristiano Ronaldo'. Thế nhưng về sau cảm giác đó bắt đầu vơi bớt đi. Ông ta nhìn tôi như thể muốn nói rằng tôi ko còn là người quan trọng đặc biệt nhất với CLB nữa", Ronaldo nói.


CR7 phân tích và lý giải thêm: "Đó là trang bị khiến tôi suy nghĩ về sự việc ra đi. Đôi khi tôi xem tin tức, thấy họ viết rằng tôi đòi đi. Đúng là có 1 chút, nhưng sự thật tôi cũng biết rằng ông ta sẽ ko bao giờ níu kéo tôi ở lại. Trường hợp thi đấu vì tiền, tôi đã sang Trung Quốc chơi bóng rồi. Bằng lẽ mức lương tôi ở đó chắc hẳn rằng sẽ cần gấp 5 lần hiện nay ở Juve hay Real".

Lúc được đặt câu hỏi liệu việc Zidane rời CLB sau khi giành được 3 danh hiệu Champions League sở hữu nên là yếu tố ảnh hưởng tới quyết định ra đi của tớ hay không, Ronaldo nói: "Quyết định của tôi không tùy thuộc vào việc Zidane rời đi. Thực tế là những vấn đề nhỏ của CLB đã ảnh hưởng tới việc tôi ra đi phổ biến hơn".

Tiền đạo 33 tuổi đã ghi 44 bàn cho Real Madrid mùa trước và 7 bàn cho Juventus mùa này. Anh đang nhắm tới danh cực tốt bóng vàng thiết bị 3 liên tiếp. "Tôi nghĩ năm nay mình xứng đáng giành được giải thưởng này. Tôi đã mơ về Quả bóng vàng thiết bị 6 trong sự nghiệp và rất có thể vượt mặt được Lionel Messi", anh cho biết thêm thông tin.

Ronaldo hiện là đối tượng người sử dụng bị cảnh sát Las Vegas điều tra sau lúc bị cựu chân dài Kathryn Mayorga cáo buộc hiếp dâm. CR7 lắc đầu mỗi cáo buộc.

Ngôi sao người Bồ Đào Nha đang thi đấu thăng hoa trong màu áo Juventus. Ảnh: Getty Images.


Theo Der Spiegel, người đàn bà này mô tả đã bị vô cùng sao người Bồ Đào Nha tấn công trong 1 hotel ở Las Vegas hồi 2009. Sau đó đội ngũ luật sư của Ronaldo gây sức ép, buộc cô ký vào thỏa thuận nhận bồi thường 375.000 USD để im lặng.

Theo thông tin từ cảnh sát Las Vegas, chúng ta đã kết thúc vụ án này do Mayorga ko chế tạo thông tin. Tuy nhiên, tháng trước, họ đã quyết định mở lại cuộc khảo sát sau khi cô quyết định công khai vụ việc.

"Tất nhiên, vụ việc này đang ảnh hưởng đến cuộc sống của tớ. Tôi sở hữu một nửa bạn đời, 4 đứa con, mẹ già, anh chị em và cả gia đình. Chưa kể danh tiếng của mình, thiết bị đã trở thành hình kiểu cho đa dạng người nữa. Tưởng tượng xem lúc sở hữu người cáo buộc mình hiếp dâm sẽ như thế nào, dù điều đó thật sự tồn tại hay là không. Tôi biết mình là ai và mình đã khiến gì", Ronaldo nhấn mạnh.

Anh khẳng định: "Sự thực sẽ được phơi bày 1 ngày nào đó. So với các người đã chỉ trích hay tậu bí quyết phơi bày cuộc sống đời thường tôi thời điểm ngày hôm nay và biến chúng thành chiếc chợ như thế này, bọn họ sẽ được thấy sự thực. Tôi đã lý giải mang vợ. 

Con tôi, Cristiano Jr, thì còn quá nhỏ để hiểu sự việc này. Mang mẹ và các cô gái gái tôi, sự việc còn tồi tệ hơn. Họ quá sốc và tức giận. Chưa bao giờ tôi thấy họ mang phản ứng như thế này".

Kinh nghiệm chăm sóc da cho bà bầu để da luôn mịn màng, rạng rỡ


Phụ nữ mang thai có sự biến đổi tâm lí và sinh lí mạnh mẽ, khiến da trở nên nhạy cảm và gặp các vấn đề như mụn, nám, thâm và rạn. Vậy có cách nào để khắc phục da cho “các mẹ” mà không làm hại đến thai nhi? Hãy cùng khám phá chế độ chăm sóc da cho bà bầu vừa làm đẹp cho mẹ, lại an toàn cho con qua bài viết dưới đây nhé! 

Mẹo chăm sóc da cho bà bầu không ảnh hưởng đến thai nhi


Làm mẹ là sứ mệnh cao cả mà bất kì người phụ nữ nào cũng muốn trải qua. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui thì phái đẹp còn phải đối mặt với nỗi lo về làn da “xấu xí” do nội tiết tố thay đổi gây ra. Lúc này, hội Eva hãy thực hành chế độ chăm sóc da cho mẹ bầu sau đây để tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn khi với con khỏe, mẹ đẹp nhé! 

1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể


Các bà mẹ khi mang thai cần uống đủ 8-10 cốc nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu, ngăn ngừa tình trạng chất độc tích tụ gây mụn, nám và tàn nhang, cho da tươi trẻ, khỏe đẹp. 


2. Chế độ ăn giúp đẹp da


Nên điều chỉnh chế độ ăn hợp lí để chăm sóc da khi mang thai cho mẹ bầu luôn sáng đẹp. Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng đầy đủ hằng ngày thì phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm các loại rau xanh đậm, trái cây, trứng gà luộc và hạn chế ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. 

Đặc biệt, thời kì mang bầu, chị em cần bổ sung Vitamin E, C và Sắt để ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, tăng cường Collagen cho da luôn đàn hồi, căng mịn, hồng hào. 

Ngoài ra việc bổ sung Axit béo Omega 3 cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong quá trình chăm sóc da cho bà bầu bởi chất này giúp trẻ hóa, giảm nếp nhăn cho da mẹ sáng mịn, khỏe đẹp từ bên trong. 



3. Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách cho bà bầu


Làm sạch da


Để chăm sóc da mặt cho bà bầu, các mẹ nên chú ý rửa mặt 2 lần/1 ngày mỗi sáng và tối bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên, vừa rửa vừa kết hợp massage chuyển động tròn theo hướng từ dưới lên nhằm tăng cường lưu thông máu và thư giãn cho da. 

Dưỡng da


Các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm Organic (hữu cơ) để dưỡng da mặt và da toàn thân, có tác dụng bổ sung độ ẩm cũng như làm mịn và trắng, giảm thiểu các vấn đề thâm sạm, nám… 

Bên cạnh đó, làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, mật ong, tinh dầu olive… cũng là ý tưởng hoàn hảo để các mẹ bầu có làn da rạng rỡ, tỏa sáng. 

Với những phần da bị rạn ở đùi, ngực, bụng… thì các mẹ hãy dùng dầu dừa bôi và massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút trước khi tắm để loai bỏ vết rạn, cho làn da mịn màng và săn chắc nhé. 

Rèn luyện sự dẻo dai


Tập Yoga hoặc đi bộ là những động tác thể dục vô cùng hữu ích để chăm sóc da cho bà bầu, giúp mẹ bầu giảm bớt cảm giác mệt mỏi, nặng nề và ốm nghén. Đặc biệt, việc tập các bài tập mỗi ngày với cường độ vừa phải sẽ rất tốt cho thai nhi và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn. 

Lời khuyên dành cho phái đẹp chăm sóc da khi mang thai


Để quá trình chăm sóc da khi mang thai đạt được hiệu quả tuyệt đối thì phụ nữ nên chú trọng tuân thủ những nguyên tắc được các chuyên gia khuyến cáo như: 

  • Tuyệt đối tránh xa các mỹ phẩm chứa thành phần hóa học hay không rõ nguồn gốc và chất lượng 
  • Không tắm trắng 
  • Trang điểm càng ít càng tốt để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ảnh hưởng đến đứa trẻ trong bụng 
  • Không dùng tay sờ hay nặn mụn trên mặt vì sẽ khiến vi khuẩn lây lan và nhiễm trùng da. 
  • Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, không làm việc nặng nhọc hay quá sức 
  • Các thiết bị công nghệ cũng gây hại cho da và thai nhi nên cần hạn chế sử dụng 
  • Hãy để cho đầu óc thư giãn, tự tạo niềm vui cho mình để không bị các vấn đề như trầm cảm hay căng thẳng 





Thực hiện cách chăm sóc da cho mẹ bầu trên đây sẽ giúp hạn chế tối đa mọi rắc rối về da trong quá trình mang thai. 

Tuy nhiên sau vài kì sinh nở cộng thêm quy luật lão hóa theo thời gian sẽ khiến da của phái đẹp đứng trước nguy cơ nhăn nheo, chảy xệ và khó khắc phục bằng những cách chăm sóc da thông thường.

Lúc này các Eva có thể tham khảo dịch vụ thẩm mỹ căng da mặt hiệu quả tối ưu, an toàn tuyệt đối tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. 


Với những phương pháp trên đây thì việc chăm sóc da cho bà bầu đã trở nên dễ dàng và đơn giản hơn rồi đúng không nào! 

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách chăm sóc da mặt cho bà bầu cũng như liệu trình căng da thì các mẹ hãy liên lạc với Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng theo thông tin bên dưới nhé! 

Tác dụng của Thiền trong cải thiện sức khỏe

Mang đến tâm hồn thoải mái, năng lượng tích cực, hạn chế những cảm xúc buồn rầu, lo toan trong cuộc sống bộn bề. Đó là những gì mà bộ môn Thiền có thể mang lại.

Chị Nguyễn Thị Anh Đào bắt gặp con mình bị bệnh Hemophelia (bệnh máu không đông) lúc mới 6 tháng tuổi vào năm 1997. Suốt 21 năm của hành trình chiến đấu bệnh tật để nhận quả ngọt cũng là chiếc duyên đưa mẹ con chị đến có thiền.

https://www.linkedin.com/pulse/cham-soc-vung-kin-sau-sinh-ng%E1%BB%8Dc-v%C4%83n-l%C3%BD/

Thiền phục hồi


“Tôi cảm nhận và tin chắc vào năng lượng tự phục hồi của mỗi người, nhờ thiền mà nặng lượng đó được phát huy mạnh mẽ hơn. Thời gian trôi qua, đến khi con tôi bắt đầu tự cảm nhận sự kỳ diệu của vũ trụ, thế giới quanh đó và cơ thân của tớ, thì đó cũng chính là lúc năng lượng được phát huy.

Thiền giúp cải thiện sức khỏe 2
Thiền đã giúp chị Đào và con nhận trái ngọt.


Tôi mừng khôn tả lúc con đứng lên bước ra khỏi cái giường bệnh, tập đi những bước trước tiên, không bắt buộc nạng và xe lăn. Đó là cuối 2015 đầu năm 2016, con tôi 20 tuổi. C

ả năm đó, con tôi tự tập đi bộ, tự thiền tập mỗi ngày, độ giãn phương pháp chích thuốc thưa dần, tôi có thể giúp làm cho dịu các cơn đau mỏi của con lúc cần thiết. 

Thiền nối liền cuộc sống đời thường của mẹ con tôi từ đó, không thể không có tập luyện mọi ngày”, chị Đào kể.

Chị Đào trải lòng thiền đã biến đổi tâm tính của chị, xua tan nỗi u uất, buồn bực, giận dữ và nổi nóng. Sống giản dị, trung thật, bất bình mang sự sai trái nhưng cảm xúc đặt ra không còn sân giận, ko đánh giá mà trung dung hơn, vẫn giữ quan điểm và lập trường là các điều chị với được lúc tới với thiền.

Bà Sridevi Tố Hải - sáng lập thiền khí tâm cho biết: “Sau những năm hành thiền, bản thân tôi nhận thấy thiền giúp cải thiện sức đề kháng sau đó 1 thời gian ngắn luyện tập. Còn các biến đổi trong tim trí và tinh thần thì cần phổ biến thời gian hơn, đó là một nguồn năng lực mới cho chúng ta tư duy tích cực và phương pháp nhìn cuộc sống mới thoải mái hơn”.

Bà Hải chia sẻ thêm, dữ liệu phân tích khoa học của tương đối nhiều tổ chức uy tín trên thế giới chỉ ra 85-90% bệnh tật là do bất ổn trong thâm tâm trí gây ra. Người ta còn gọi đó là bệnh lý tâm thể, minh họa rõ rệt nhất mối tương tác giữa hệ thần kinh và hệ miễn dịch.

Khi tinh thần buồn rầu, suy sụp, bực tức, khung người cung cấp ra hormon corticoid khiến tránh sức khỏe của hệ miễn dịch. Nếu tình trạng ấy diễn ra nhanh, cơ thể sẽ tự khắc phục được. 

Nhưng ví như tình trạng tiêu cực ra mắt thường xuyên, kéo dãn dài, đặc biệt quan trọng là sau những cú sốc tâm lý lớn hoặc do cách sống, thế giới quan của cá thể sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm. Đây là cơ hội để bệnh tật xâm nhập và tàn phá khung người. 

Phục hồi thể chất từ phục hồi tâm trí, đây chính là cơ chế chữa bệnh của thiền.

Thiền khí tâm


“Khoá học thiền khí tâm 100 giờ tôi được học trong lộ trình khoá lãnh đạo thiền 3 năm (từ 2015). Khi đọc lộ trình tôi đã tự mua cuốn sách thiền khí tâm của tác fake Master Sridevi Tố Hải và đọc hết ngay trong tối đầu tiên.

Thiền giúp cải thiện sức khỏe 1
Thiền mang lại năng lượng tích cực cho tất cả những người tập.


Khi đó, tâm trạng tôi như được tiếp thêm năng lượng mới và mở ra 1 cảm xúc khó tả. Bằng các triết lý thiền khí tâm và công nghệ đã được tác fake viết rõ ràng, là những nghiên cứu, được đúc kết từ lý thuyết thiền học và thực tế việc tự phục hồi bản thân của tác giả Tố Hải”, chị Đào kể.

 Khi ý thức hơn về sự việc quy tập năng lượng tích cực cho chính bản thân, lan toả năng lượng tích cực đó cho người xung quanh và nhất là những người sắp nhất, cũng chính là khi người tập tậu cho chính mình lối sống tích cực, tư duy tích cực và ko dính mắc và mạnh mẽ và tự tin.

Những điều cần phải nhớ ở phụ nữ khi vào ngày "dâu"

Vào những ngày "dâu" phụ nữ thường trải qua những ngày vô cùng khó chịu, kèm với đó là những triệu chứng khiến cho phụ nữ phải mệt mỏi như đau bụng, nhức đầu, chóng mặt,... 

Vậy, vào những ngày đèn đỏ, phụ nữ cần phải làm gì để có thể bảo vệ "cô bé cũng như cảm thấy thoải mái nhất.

Ngày đèn đỏ luôn là nỗi ám ảnh thường trực của phái nữ. Chuyến du ngoạn xa cùng đồng bọn, buổi gặp gỡ và hẹn hò sở hữu tình nhân, buổi tiệc sôi động cộng đồng nghiệp… tất cả đều có nguy hại đảo lộn lúc các ngày nhạy cảm này tới sắp. Song, sẽ không còn là trở ngại với các tuyệt chiêu sau.

Tìm hiểu thêm: 

Chế độ sinh hoạt lành mạnh


Tương đối nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống trong ngày kinh nguyệt. Việc tăng cường bổ sung cập nhật đầy đủ nước, vitamin và khoáng chất cần thiết cho khung người là rất đặc biệt để phục hồi năng lượng.

Bổ sung cập nhật đủ nước và vitamin khiến cho bạn gái tươi tắn hơn trong ngày đèn đỏ.




Các cái trái cây như bơ, chuối, lựu đỏ… buộc phải được bổ sung cập nhật vào chế độ ăn mỗi ngày để sản xuất sản xuất sắt, kali, folate… những dưỡng chất này có khả năng hống lão hóa và điều hòa kinh nguyệt, giúp cho bạn gái dễ chịu hơn giữa những thời nay.

Xem thêm:

Luyện tập nhẹ nhàng


Trong cuộc sống hiện đại, quan điểm ngày đèn đỏ không được vận động đã dần trở nên lỗi thời. Thực tế, những bài tập yoga, di chuyển nhẹ nhàng sẽ làm hạn chế cơn co thắt ở vùng bụng và sống lưng, qua đó giảm thiểu tình trạng căng thẳng và lo ngại ở phái nữ lúc tới chu kỳ.

tập yoga
Các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ đẩy lùi căng thẳng và phiền lòng trong ngày đèn đỏ.


Luôn mang theo “trợ thủ”


Phái đẹp sẽ khó rất có thể yên tâm tuyệt đối trong ngày nhạy cảm giả dụ thiếu đi các “trợ thủ” đắc lực.

Sản phẩm băng lau chùi và vệ sinh mang bề mặt mềm mại và mượt mà, mỏng nhẹ, thấm hơi giỏi, chống tràn mọi lúc mỗi nơi sẽ giúp bạn gái luôn luôn thoải mái tự tin suốt trong quãng ngày dài.

băng vệ sinh
Có trợ thủ đắc lực, các chị em sẽ luôn thoải mái tự tin, quản lý mỗi tình huống.


Thấu hiểu các bất tiện mà “một nửa thế giới” đang buộc phải đối mặt trong ngày đèn đỏ, Brand Name Kao cho diễn ra loại sản phẩm băng dọn dẹp (BVS) Laurier Super Slimguard công nghệ Nhật Bản.

Bởi công nghệ lõi hạt vô cùng thấm độc quyền và Quick Lock, Laurier Super Slimguard có thể thấm lượng lớn chất lỏng nhiều hơn thế đến 200 lần, khóa chặt chất lỏng bên trọng, ngăn tràn ngược ra phía bên ngoài dù chỉ mỏng một mm. 


Thiết kế mặt rãnh caro từ Nhật Bản giúp hút hơi nhanh, giảm thiểu chất dịch đặc đọng trên bề mặt. BVS LSSG sở hữu thành phần 100% bông khi không quyến rũ và mềm mại, êm dịu mang làn da nhạy cảm.

Với thông điệp “Tận tâm Kao Nhật, gửi trao nụ cười", Kao hi vọng giúp phái đẹp luôn rạng rỡ và hạnh phúc trong ngày đèn đỏ.

Nguồn bài viết:
https://news.zing.vn/nhung-dieu-phai-thuoc-long-khi-den-ngay-den-do-post840377.html

Liệu trình chăm sóc da cho nam hiệu quả vượt trội không thể bỏ qua

Không chỉ có phái yếu mới được quyền làm đẹp mà phái mạnh cũng cần có “diện mạo hoàn hảo” để tự tin theo đuổi các mục tiêu trong cuộc sống. 

Tuy nhiên, do thường xuyên tiếp xúc với nhiều tác nhân lão hóa hơn, nên làn da của nam giới thường không được mịn màng, tươi sáng như các chị em. 

cách chăm sóc da cho nam giới


Vì vậy, chuyên mục làm đẹp hôm nay sẽ cung cấp những bí quyết chăm sóc da cho nam giới nhanh chóng sở hữu làn da như ý.


Làm thế nào để chăm sóc da cho nam đúng cách?


Nam và nữ có cấu trúc da hoàn toàn khác biệt, cho nên việc chăm sóc da nam cũng hoàn toàn khác biệt với nữ. Vì vậy, phái mạnh nên chú trọng xây dựng cho mình kế hoạch chăm sóc da đúng cách với các “tuyệt chiêu” sau đây để có làn da mịn màng, đúng chuẩn soái ca:

  • Chăm sóc da toàn thân 


Nam giới vận động nhiều nên không tránh khỏi cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Vì vậy, cần tắm ít nhất 1 lần/ 1 ngày để cơ thể luôn luôn được sạch sẽ. Tùy theo da bạn là loại da dầu, da bình thường, da khô hay da hỗn hợp mà sử dụng loại xà bông, sữa tắm phù hợp.

chăm sóc da cho nam hiệu quả



Các chàng trai có thể dùng sữa dưỡng thể hoặc không, tuy nhiên cần uống đủ nước và hạn chế thức uống chứa chất kích thích cũng như thuốc lá để làm chậm quá trình lão hóa, giúp da không bị đen và xỉn màu nhé!

Các bước chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả siêu bất ngờ 

Chăm sóc da mặt đúng theo quy trình


  • Làm sạch mặt


Cách chăm sóc da mặt nam giới cơ bản nhất chính vệ sinh mặt bằng sửa rữa mặt kết hợp làm sạch với nước hoa hồng.

Không giống như nữ cần dùng sữa rửa mặt hàng ngày, nam giới chỉ nên sử dụng 3-4 lần/ 1 tuần để đảm bảo da không mất đi độ ẩm tự nhiên. 

chăm sóc da cho nam tại nhà


Những ngày còn lại bạn có thể rửa mặt với nước ấm. Các động tác massage trong khi rửa mặt sẽ giúp loại bỏ vết bẩn sâu từ bên trong và giảm bớt áp lực, cho da thư giãn.


  • Tẩy da chết


Đối với nam giới, việc tẩy tế bào chết rất quan trọng, các chàng trai có thể mua các sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu mỹ phẩm dành riêng cho nam, hoặc tự làm hỗn hợp từ các nguyên liệu tự nhiên.

chăm sóc da cho nam an toàn


Mỗi tuần tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần sẽ giúp làn da sạch sâu bên trong, làm sáng da và tạo độ mịn màng, căng bóng. Sau khi thực hiện bước này thì phái mạnh chớ quên dưỡng ẩm và bôi chống nắng nếu ra khỏi nhà nhé.


  • Chăm sóc da mặt nam bằng kem dưỡng ẩm


Dù bạn thuộc da thường, da khô, da dầu hay da hỗn hợp thì việc dưỡng ẩm là điều tất yếu để mang tới làn da láng mịn như các nam thần điện ảnh. Các bạn hãy sắm cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da và chớ quên sử dụng mỗi ngày nhé. Dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô, mụn đấy.


  • Chăm sóc râu


Để râu ria “xồm xoàm” sẽ khiến da dễ bị kích ứng, gây ra ngứa ngáy và mụn. Vì vậy cạo râu thường xuyên cũng là cách chăm sóc da mặt cho nam mà các chàng nên chú trọng.

cách chăm sóc da cho nam


Khi cạo râu phái mạnh nên lưu ý chọn loại dao cạo chất lượng và sử dụng kem cạo râu là 1 bước không thể bỏ qua. Kem cạo râu sẽ giúp quá trình cạo dễ dàng hơn, tránh rủi ro dao cạo phạm vào da. 

Hơn nữa hãy chọn loại kem dưỡng chứa chất chống viêm để làm mềm da và hạn chế hiện tượng râu mọc ngược.


  • Bảo vệ da


Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,… là những tác nhân gây hại mà chúng ta phải đối mặt hằng ngày. Do đó, để tăng hiệu quả chăm sóc da cho nam thì các chàng đừng quên bôi kem chống nắng và sử dụng các phụ kiện như nón, khẩu trang, bao tay…

Cẩm nang chăm sóc da nam giúp bảo vệ làn da toàn diện


Cách chăm sóc da mặt cho nam tuy không cầu kì như chăm sóc da cho nữ nhưng để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu nhất thì các chàng trai nên chú tâm vào những điều sau đây:


  • Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày
  • Ăn đủ dinh dưỡng, thường xuyên ăn các loại thực phẩm thanh đạm như rau, trái cây
  • Đặc biệt nên tránh ăn đồ cay nóng, dầu mỡ và hạn chế uống cà phê, rượu, bia...
  • Hút thuốc là không chỉ có hại cho da mà còn đe dọa sức khỏe nên tốt nhất là bạn hãy ngừng hút thuốc ngay từ bây giờ
  • Nghỉ ngơi hợp lí, không làm việc quá sức, không để tâm lí bị stress thường xuyên
  • Tập thể dục thể thao không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn tăng cường trao đổi chất, mang đến làn da mịn màng, rạng rỡ
  • Để việc chăm sóc da mặt nam giới đạt kết quả tốt nhất, thì các chàng hãy tìm hiểu kĩ về đặc điểm da của mình và chọn loại sản phẩm dưỡng da phù hợp.


Vẻ ngoài của phái mạnh cũng quan trọng không kém nhan sắc cửa phái yếu, đặc biệt trong thời đại tôn vinh cả vẻ đẹp bên trong lẫn diện mạo bên ngoài thì các chàng trai cũng không thể “làm ngơ” việc “tút lại vẻ đẹp trai” cho mình.

cách chăm sóc da hiệu quả cao


Chính vì vậy, không có già lấy làm ngạc nhiên khi nhu cầu sử dụng các dịch vụ làm đẹp của nam giới tại các trung tâm thẩm mỹ ngày càng tăng, điển hình là dịch vụ căng da mặt dành cho các “mày râu” trên 30 tuổi.


Với bài hướng dẫn chăm sóc da cho nam trên đây, thì chắc là các chàng trai đã sẵn sàng để “gây ấn tượng” với mọi người với diện mạo và tài năng của mình rồi đúng không nào. Và đừng quên liên lạc với chúng tôi để được giải đáp tường tận các vấn đề về da cũng như biện pháp căng da “cực hot” nhé!

Giải đua xe công thức F1 nhiều khả năng sẽ được tổ chức tại Việt Nam vào năm 2020

Trong năm 2020, nhiều khả năng Việt Nam sẽ tiến hành đăng cai giải đua xe công thức F1. Giám đốc F1 Charlie Whiting hiện đang có kế hoạch để biến nó thành hiện thực trong thời gian sắp tới.

Phổ biến ngày qua, truyền thông quốc tế liên tục đưa tin giải đua xe F1 sẽ hiện diện ở việt nam sau đây 2 năm. Theo Guardian, Giám đốc Charlie Whiting không hề hoài nghi về vấn đề cơ sở vật chất để xây dựng đường đua tại việt nam. Địa điểm ra mắt cuộc đua chưa được tiết lộ, nhưng sẽ bí quyết trung tâm Thủ đô Hà Nội 12 km về hướng Tây.




"Chưa mang những tiến triển thật sự trong việc xây dựng đường đua, nhưng địa điểm đã được xác định", ông Whiting nói. Cũng theo Giám đốc F1, việc xây dựng đường đua cho kịp đưa vào thi đấu vào năm 2020 không bắt buộc vấn đề to tát, bởi đội ngũ kỹ sư đã có kinh nghiệm trong những công việc tổ chức trong quá khứ.
Giải đua xe F1 sẽ được tổ chức tại Việt Nam 3
Giám đốc Charlie Whiting của F1 thỏa sức tự tin sở hữu ý tưởng đưa giải đua xe cuốn hút nhất hành tinh đến việt nam. Ảnh: Reuters.


Nói tiếp về kế hoạch tổ chức giải đua xe F1 tại việt, ông Charlie Whiting cho biết một trong những phần đường đua sẽ được nằm trên các con đường với sẵn, cộng thêm các phần xây mới hỗ trợ thêm vào cho chặng đua. Cách thức tổ chức này hướng đến việc tiết kiệm giá cả cho quốc da đăng cai sự kiện F1.

Hiện chưa rõ ban tổ chức giải F1 sẽ bố trí lịch thi đấu cho mùa giải 2020 thế nào, trong trường hợp đưa việt nam vào lịch trình thi đấu. Theo Ibtimes, mùa giải đua xe cách thức 1 năm 2019 theo các bản thảo sơ bộ sẽ tiếp tục mang 21 chặng đua diễn ra bên trên khắp các châu lục.

Như vậy, sẽ sở hữu hai giả dụ xảy ra với làng đua xe F1 vào năm 2020. Một là quốc da tổ chức chặng đua nào đó sẽ rút lui và việt đứng ra thay thế. Hai là ban tổ chức sẽ tăng cường thêm số lượng chặng đua lên 22.

Phản ứng trước ý tưởng tăng cường thêm số chặng đua, ông chủ của Redbull - Christian Horner lập tức phản đối, bảo rằng chỉ việc tổ chức 21 chặng đua đã khiến cho giải đấu vươn lên là bão hòa. "Thật kinh khủng. Thật cực shock ví như ai đó muốn tăng số chặng đua", ông Christian Horner phán xét đơn giản.

Giải đua xe F1 sẽ được tổ chức tại Việt Nam 2
rất nhiều độc giả theo dõi cái rất xe Red Bull biểu diễn tại TP.HCM hồi tháng 5. Ảnh: Nguyên Trí.


Hồi tháng 5/2018, việc cựu tay đua công thức 1 (F1) nổi tiếng David Coulthard cùng chiếc cực kỳ xe của đội Red Bull ghé thăm TP.HCM được tin rằng là bước chạy đà để đưa thể mẫu đua xe tốc độ này tới mang việt.


Năm 2017, báo The Sun (Anh) gây sốc khi đưa tin doanh nghiệp có cuộc đua F1 đang có các xúc tiến để tổ chức 1 chặng đua tại việt nam. Trước đó, cựu Chủ tịch F1 Bernie Ecclestone cho biết việt nam hoàn toàn có thể đăng cai một chặng đua vào năm 2020.

Trước thông tin này, trang Forbes còn khẳng định: "Một chặng đua được tổ chức trên đường phố việt là điều sẽ được công bố". Theo ông Ecclestone, việt sẽ thu hút nhiều nhà đầu tư chi tiêu to nếu tổ chức 1 cuộc đua tốc độ Grand Prix.

Hãng tin Reuters phân tích việt nam là ứng viên sáng giá có chức năng nhận quyền đăng cai một chặng đua F1, thay thế cho chặng đua Malaysia Grand Prix ra mắt ở Malaysia, đã đóng cửa sau lúc mùa giải 2017 kết thúc. Không những thế, Thái Lan cũng chính là điểm đến lựa chọn được ban tổ chức F1 cân nhắc.

Giải đua xe F1 sẽ được tổ chức tại Việt Nam 1
ví như tổ chức F1 tại việt, chặng đua sẽ ra mắt bên trên đường phố. Ảnh: Nguyên Trí.


Đây không bắt buộc lần đầu việt nam được báo chí quốc tế đề cập về tác dụng đăng cai 1 chặng đua F1. Năm 2010, tờ Independent (Anh) cho thấy các nhà chi tiêu từng mang dự định xây dựng 1 chặng trường đua F1 trị giá 150 triệu USD ở đây. Sau này, Chủ tịch cuộc đua F1 Chase Carey cũng tán thành ý tưởng trên.

"Việt nam giới bắt buộc xây dựng 1 trường đua riêng bởi lợi ích lâu dài. Giả dụ dùng đường phố khiến cho địa điểm thi đấu, sau khi chặng đua kết thúc sẽ ko còn phát triển thành nơi tổ chức các event khác", David Coulthard, cựu tay đua từng tranh tài sở hữu Lewis Hamilton, Sebastian Vettel, Jenson Button..., nói.


Để tổ chức một chặng đua F1, nước chủ nhà buộc phải cung ứng các điều kiện khắt khe của công ty với cuộc đua F1, sau đó mới được ký hợp đồng đăng cai tổ chức.

thứ nhất, quốc gia đó nên đáp ứng được kinh phí tổ chức. Tiếp sau, nước chủ nhà phải có 1 đường đua đủ tiêu chuẩn theo quy định của Liên đoàn Ôtô nước ngoài (FIA).

bên cạnh đường đua là 1 loạt cơ sở vật chất đi kèm theo gồm hệ thống hotel, nhà hàng quán ăn... Đẳng cấp và sang trọng 5 sao trở lên. Nước chủ nhà còn bắt buộc chứng tỏ công dụng tổ chức chuyên nghiệp, cung ứng đa số tiêu chí của cuộc đua.

Trong ví như việt nam đăng cai một chặng đua F1, rộng rãi công dụng ban tổ chức sẽ chọn lựa giải pháp đua trên đường phố, tương tự chặng đua Singapore Grand Prix (Singapore).

Như vậy, khoảng một tháng trước cuộc đua, ban tổ chức sẽ cấm đường, dựng khán đài bên lề để biến đường phố thành đường đua. Khán đài được lắp ráp bằng giàn giáo để có thể dễ dàng tháo dỡ.

Để đảm bảo an toàn độ sáng bên trên đường đua, hai bên đường được lắp hàng vạn đèn pha cao áp, ánh sáng tương đương có ban ngày.

Theo Zing.vn

Xếp hạng danh sách tỷ phú Việt Nam. Họ đang ở đâu so với Đông Nam Á?

Ông Phạm Nhật Vượng, người giàu nhất Việt Nam chỉ xếp hạng 11 so với Đông Nam Á, trong khi đó tổng tài sản của các tỷ phú Việt Nam còn khá khiêm tốn, thu kém 5 - 8 lần so với các nước cùng khu vực. Đặc biệt là Thái Lan

Vừa rồi những siêu thị việt được truyền thông nước ngoài nhắc tới không ít có những dự án tỷ USD đầy tham vọng như sản xuất xe hơi của VinFast, hàng không của Bamboo Airways hay dự án thép Dung Quất của Hòa Phát... 

Gây được tiếng vang lớn với quốc tế, mang khối tài sản nhiều tỷ USD nhưng đối với những tỷ phú khác trong khu vực Đông nam giới Á khối tài sản của các đại gia người việt vẫn tồn tại rất khiêm tốn.

Người giàu nhất chưa lọt vào top 10 Đông nam Á


Ông Phạm Nhật Vượng hiện là đại gia giàu nhất việt mang khối tài sản ròng lên tới mức 6,4 tỷ USD, theo xếp hạng của Forbes.

Tính từ đầu xuân năm mới 2017 đến nay, khối tài sản của vị đại gia này đã tăng hơn 4 tỷ USD và là kẻ mang tốc độ da tăng tài sản ròng sớm nhất Đông nam Á trong vòng ngực năm qua. Trong lúc đó, tài sản các tỷ phú của quốc da khác không tăng phổ biến, thậm chí còn giảm mạnh so với cùng 1 năm trước như nếu của tỷ phú Charoen Sirivadhanabhakdi (Thái Lan) và Henry Sy (Philippines) cùng mất đến 3,5 tỷ USD.

Liên kết tham khảo: 


Là người giàu nhất việt nam, nhưng chỉ tính tại Đông phái mạnh Á, ông Vượng vẫn chưa thể gia nhập top 10 người giàu nhất khu vực. Với 1 khối tài sản 6,4 tỷ USD, ông xếp đồ vật 11 trong danh sách tỷ phú USD Đông nam Á, cộng chỗ đứng sở hữu 2 người khác là ông The Hong Piow (Malaysia) và ông Wee Cho Yaw (Singapore). 

Đây là 2 đại gia mang tiếng trong lĩnh vực tài chính không chỉ là tại quốc da bọn họ mà trên thế giới. Trong khi ông The Hong Piow là Chủ tịch và cổ đông to mang sắp 1/4 vốn của Malaysia Public Bank thì ông Wee Cho Yaw cũng là Chủ tịch của United Overseas Bank, ngân hàng cho vay lớn thứ 3 tại Singapore hiện nay.

danh sách người giàu nhất đông nam á




Xếp bên trên ông Vượng là hàng loạt đại gia có tiếng khác như Chủ tịch tập đoàn nông nghiệp lớn nhất Thái Lan và nổi tiếng tại việt nam C.P Group, ông Dhanin Chearavanont sở hữu 14,5 tỷ USD tài sản; ông chủ mới của Bia thành phố sài thành - tỷ phú Charoen Sirivadhanabhakdi = sở hữu hơn 14,1 tỷ USD; hay anh em nhà Robert và Philip Ng có "đế chế" bất động sản Far East Organization nức danh của Singapore…

Chưa thể gia nhập top 10 người giàu nhất tại Đông phái nam Á, nhưng đối với đầu năm ông Vượng đã tiến thêm đến 9 bậc trong danh sách những tỷ phú Đông phái mạnh Á với 1 khối tài sản ra tăng hơn 2,3 tỷ USD từ đầu năm mới đến nay.

Thậm chí, ví như so trong danh sách tỷ phú thế giới, chỉ trong chưa đến 1 năm, ông Vượng đã tiến thêm 257 bậc trên bảng xếp hạng, hiện đứng thiết bị 242 thế giới.
Tài sản tỷ phú việt nam chỉ bằng 1/8 Thái Lan

Trong khi đó, những tỷ phú khác của việt nam hiện cũng xếp ở vị trí rẻ trong danh sách người giàu Đông nam giới Á. Đơn cử, nữ tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo, Tổng giám đốc Vietjet Air (VJC), hiện sở hữu 2,8 tỷ USD và xếp thiết bị 812 thế giới. Đối với đầu xuân năm mới, khối tài sản của bà đã giảm hơn 300 triệu USD. Nguyên nhân lớn nhất của việc sụt hạn chế này đến từ việc cổ phiếu VJC đã hạn chế mạnh từ mức đỉnh hồi đầu năm mới. Tại Đông nam Á, bà Thảo hiện xếp thiết bị 33.

bảng xếp hạng các tỷ phú việt nam
Khối tài sản ròng ngày nay của 4 tỷ phú USD việt nam.


Hai tỷ phú mới được Forbes đưa vào danh sách hồi đầu năm mới là ông Trần Bá Dương và Trần Đình Long đang sở hữu lần lượt một,7 tỷ USD và một,2 tỷ USD tài sản ròng, ko thay đổi rộng rãi đối với giai đoạn đầu năm mới. Hai đại gia trong lĩnh vực công nghiệp nặng của việt đứng lần lượt trang bị 63 và 84 trong khu vực.

hiện tại, trong 6 quốc gia Đông phái mạnh Á sở hữu tỷ phú USD trong danh sách của Forbes, việt nam là nước sở hữu ít tỷ phú nhất mang chỉ 4 dòng tên. Trong lúc con số bên phía Malaysia và Philippines là 13; Indonesia là 14; Singapore là 21 và Thái Lan rộng rãi nhất sở hữu 32 chiếc tên trong danh sách này.

Tổng tài sản của 4 tỷ phú việt nam hiện cũng thấp hơn không ít so với các quốc gia khác sở hữu chỉ 12,1 tỷ USD. Số này đã tăng gần 2 tỷ USD so với đầu năm mới, nhưng đối với các quốc gia khác trong khu vực, khối tài sản này vẫn kém 5-6 lần so với Indonesia và Malaysia, thậm chí kém Singapore và Thái Lan đến 7-8 lần.

Theo Zing.vn
Được tạo bởi Blogger.